Menu

Joga

Joga je drevna znanost prirodnog življenja. Joga nam pruža tehnologiju balansiranja života u svim njegovim segmentima. Vježbe joga položaja i joga disanja jačaju lokomotorni sustav, unaprjeđuju koštano tkivo i pomažu održavanju zdravlja kralježnice; uravnotežuju funkcije metabolizma, imunog i živčanog sustava; poboljšavaju cirkulaciju svih tjelesnih tekućina; povoljno djeluju na dišni, probavni i mokraćno-spolni sustav; neutraliziraju umor, napetosti i stres te unaprjeđuju mentalno zdravlje.